缺乏自我認同感的人，多多少少都會存在社交障礙，往往對于人際交往過度敏感，害怕他人對自己有負面評價。青少年正處在人生的十字路口，如何正確培養(yǎng)自我認同感就顯得格外重要。

咸寧紫荊花教育集團王老師介紹，自我認同就是怎樣看待自己、自己是否肯定自己、自我認同感高的青少年容易戰(zhàn)勝挫折，挑戰(zhàn)困難，自信心很強，能夠堅持不懈。

青少年不易正確看待自己，會通過父母的標準來評價自己。而許多家長操之過急，對他們使用簡單粗暴的教育方式，這種極端的教育方式，反而會造成適得其反的效果，青少年只會感到越來越焦慮敏感。

不要將自己的期望，強加給孩子，比如孩子必須按照家長規(guī)劃的方式成長，這種強勢的控制型做法，極可能導致孩子自我意識的趨于湮滅，也很可能讓達不到父母期望的孩子出現(xiàn)嚴重的心理問題。

在氛圍平等，相互尊重的家庭里，青少年可以暢所欲言地表達自己的想法和感受，也不容易積壓負面情緒，青少年的心理壓力減小了，有利于積極嘗試，慢慢建立良好的自我認同感。

很多家長會發(fā)現(xiàn)，很多懂事體貼、自信大方的孩子都是擁有成就感的。每當他們成功做成一件事后，家長如果及時發(fā)現(xiàn)并提出表揚，孩子的自我成就感就獲得了。

建立“自我認同”的青少年，能夠對自己有明確清晰的認知，了解自己的優(yōu)勢和弱勢是什么，能夠理性看待他人的評價，不會因帶有惡意的評價影響對自己的認知，對外界事物有自己的思考和看法，不會隨波逐流。青少年能夠正確認識自己，就會充滿自信，不自卑。

咸寧日報全媒體記者　陳希子